オンラインパーソナル

パーソナルジムSAKURAのオンラインパーソナルトレーニング

「オンラインパーソナルトレーニング」とはジムに通わず自宅にいながら、オンライン(zoom)で個別のメニューに沿ってトレーニングができるサービスです。
特別な器具や空間は不要なので、運動がなかなか続かない方や忙しくてジムに通うことが難しい方、家の近くにジムがない方におすすめです。ジムに通ってみたいけど恥ずかしいという方も、当店ではオンラインパーソナルトレーニングを推奨しております。

当店のオンラインパーソナルトレーニングでは、パーソナルトレーナーが個別にプログラムを作成してくれます。一人ひとりの目標や身体的特徴などに合わせてトレーニングメニューを組むため、自己流のトレーニングをするよりも怪我のリスクは減り、より確実にトレーニング効果が期待できます。
無料の食事指導も付いているのでダイエットを成功させたい方におすすめです。

また、当店のオンラインパーソナルトレーニングは5人まで同額で受けていただくことができます。(食事指導は1人のみ無料・複数人ご希望の場合は1人¥1,000/月)
ご友人やお仕事終わりにそのまま同僚と受けていただくことも可能です。

どのような方が当店のオンラインパーソナルトレーニングを受けている？

・忙しくてジムに行けない
・移動がめんどくさく隙間時間で運動をしたい
・運動を始めたいがどんなことをしたら良いのかわからない
・ジムへは少し行きにくい
・仕事終わりにそのまま

主に上記のような方々がオンラインパーソナルトレーニングを受けておられます。
手軽に気楽に自宅で始められるので初めてトレーニングを行う方におすすめです。

パーソナルトレーニング内容

時間:30分　(予約制)

場所:zoom

内容:柔軟性チェック・自重エクササイズ・ストレッチ

お支払い方法:銀行振込

・お願い
寝転んだり床に手をつくことがあるので、それが可能な場所かヨガマットなどをご持参ください。

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